Il lavoro dell’Osho Diamond Breath nelle parole del suo cofondatore e direttore della Osho International Breath Energy School 

di Devapath

E’ crescente ai giorni d’oggi l’interesse e il riconoscimento del ruolo fondamentale che il Respiro ha nella nostra vita e della sua interazione con il corpo, la mente, il cuore e l’anima. Crediamo che il lavoro con il respiro olistico non sia solo un eccezionale supporto per la salute in generale ma anche che possa migliorare in modo significativo la qualità delle nostre vite. Attraverso il respiro aumenta l’efficienza ed il funzionamento del nostro cuore, dei polmoni e di altri organi interni. Si possono equilibrare le emozioni e trasformare lo stress e la negatività in energia utilizzabile per l’auto-guarigione, per lo sviluppo e la crescita personale. Il Respiro è dunque il cammino divino verso l’estasi. Non c’è dubbio che una respirazione superficiale consenta soltanto una esperienza superficiale di sé e che se respirassimo profondamente anche solo per poco tempo ogni giorno, potremmo fare un grande passo verso la prevenzione di molte patologie fisiche e psicologiche che sono diventate endemiche nella vita moderna. Il respiro profondo è anche un grande supporto per la trasformazione interiore, per affinare la consapevolezza di chi siamo veramente e per la cristallizzazione del nostro essere.

Leggi tutto