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Una chiave magica
di Aurin Proietti
Storicamente il teatro è una delle prime forme di cura dell’anima (se non la prima in assoluto) e la stessa psicologia con le sue svariate forme di psicoterapia sono state immensamente influenzate da quest’arte, prime fra tutte lo Psicodramma di Moreno e la Gestalt Therapy di Perls. Di fatto personalmente credo fermamente nel teatro in quanto epicentro e ventre di tutte le forme artistiche, filosofiche, religiose e psicologiche presenti a questo mondo. Di conseguenza nella mia visione di quest’arte risiede la chiave in grado di aprire qualsiasi porta.
Il sonno e la consapevolezza
di Osho
Difficoltà ad addormentarsi
Stabilisci un’ora precisa in cui andare a dormire: se ci vai preferibilmente alle undici, fissa quell’ora per andare a letto. Questa è la prima cosa da fare: rispetta un orario regolare, vedrai che in poco tempo il corpo acquisterà un ritmo.